¸Å³â À½·Â 5¿ù 5ÀÏÀº ´Ü¿ÀÀýÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ´Ü¿Ê³¯ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ´Ü¿À¶±À» ÇØ ¸Ô°í ¿©Àڴ âÆ÷¹°¿¡ ¸Ó¸®¸¦ °¨°í, ±×³×¸¦ ¶Ù¸ç, ³²ÀÚµéÀº ¾¾¸§À» Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´Ü¿À´Â ¿ì¸®³ª¶ó¸¸ ÀÖ´Â ¸íÀýÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Áß±¹°ú ÀϺ»Àº ¹°·Ð º£Æ®³²¿¡µµ ÀÖ´Ù.
´Ü¿ÀÀýÀº º£Æ®³²¾î·Î ¶Â µµ¾È ÀÀ¿À(Tết Đoan Ngọ)¶ó°í Çϸç, Çѱ¹°ú ¶È°°ÀÌ ¸Å³â À½·Â 5¿ù 5ÀÏÀÌ´Ù.
´Ü¿Ê³¯ º£Æ®³²Àº ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»±î?
´Ü¿Ê³¯ ¸Ô´Â À½½ÄÀº Áö¿ª¸¶´Ù ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ´Ü¿Ê³¯ º£Æ®³²Àº À½½ÄÀ» ÇØ Á¶»ó´Ô²² Á¦»ç¸¦ Áö³»´Â dz½ÀÀÌ ÀÖ´Ù. ±×Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Í¸¸ ¸î °¡Áö ¼Ò°³ÇÏ·Á ÇÑ´Ù.
1. ¹ÙÀ× Â¼(Bánh tro)
¹ÙÀ× Â¼(Bánh tro) / Ãâó=giadinh.suckhoedoisong.vn
Âý½Ò·Î ¸¸µå´Â ¹ÙÀ× Â¼(bánh tro)´Â ¸¼Àº °¥»öÀ» ¶ì¸ç ¹ÙÀ× Àú(bánh gio) ¶Ç´Â ¹ÙÀ× ¿ì ¼(bánh ú tro)À¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´ç¹ÐÀ» Á¶±Ý Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù°í Çϸç, ƯÈ÷ ¼ÒÈ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù.
¹ÙÀ× Â¼´Â ³ª¹«¸¦ Å¿ö ¾òÀº Àí¹°¿¡ Âý½ÒÀ» ÀÏÁ¤ ½Ã°£ ´ã±Ù ÈÄ Âý½ÒÀ» ¹Ù³ª³ª ÀÙ, ´ë³ª¹« ÀÙ µîÀ¸·Î ½Î¼ ¹°¿¡ »î¾Æ³½ À½½ÄÀÌ´Ù.
2. ² Áî¾î¿ì ³Ü(Cơm rượu nếp)
´Ü¿ÀÀý¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ² Áî¾î¿ì ³Ü(cơm rượu nếp)ÀÌ´Ù. ² Áî¾î¿ì ³Ü(cơm rượu nếp)ÀÇ ¶æÀº Âý½Ò¼ú¹äÀÌ´Ù.
² Áî¾î¿ì ³Ü(cơm rượu nếp)Àº ¾à°£ ¸ÅÄÞÇÏ¸ç ´Ü³»°¡ ³´Ù. / Ãâó=giadinh.suckhoedoisong.vn
ÀÌ À½½ÄÀº Âý½ÒÀ̳ª Èæ¹ÌÂý½Ò(ÂûÈæ¹Ì)À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
3~5ÀÏ Á¤µµÀÇ ¹ßÈ¿ °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù. / Ãâó=giadinh.suckhoedoisong.vn
² Áî¾î¿ì ³ÜÀº Âý½ÒÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀÍÈù ÈÄ È¿¸ð¿Í ÇÔ²² º´¿¡ ´ã¾Æ ¸çÄ¥ µ¿¾È ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ¸¸µç´Ù. ² Áî¾î¿ì ³ÜÀº ¾à°£ ¸ÅÄÞÇÏ¸ç ´Ü³»°¡ ³ª°í ÇâÀÌ ¹«Ã´ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.
´Ü¿Ê³¯ ÀÌ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â ÀÌÀ¯´Â Âý½Ò¼ú¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ÇØÃæµéÀÌ ÃëÇÑ´Ù´Â ¼³ÀÌ ÀÖ´Ù.
3. ¿À¸®°í±â
Ãâó=giadinh.suckhoedoisong.vn
´Ü¿Ê³¯ º£Æ®³² ºÏºÎ »ç¶÷µéÀº º¸Åë '¹ÙÀ× Â¼'³ª '² Áî¾î¿ì ³Ü'À» ¸ÔÁö¸¸ ÁߺΠ»ç¶÷µéÀº ƯÈ÷ ¿À¸®°í±â¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù. º¸Åë »îÀº ¿À¸®°í±â¸¦ »ý°À» °çµéÀÎ '´À¾ï ¸¾(nước mắm)' ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô°Å³ª ¿À¸® ¹ÙºñÅ¥¸¦ ¸Ô´Â´Ù.
¿À¸®¸¦ Áñ°Ü¸Ô´Â ÀÌÀ¯´Â À½·Â 5¿ù¿¡´Â ƯÈ÷ ¿À¸®°í±âÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¿À¸®°¡ »ìÀÌ ÅëÅëÇÏ°Ô ÂÇÀÖ´Â ½Ã±âÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿À¸®°í±â´Â ±â¸¦ º¸ÃæÇØ ÁÖ¸ç Âù ¼ºÁúÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹«´õ¿î ¿©¸§¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ¿À¸®°í±â°¡ ¸ðµç ºÒÇàÀ» ¹°¸®Ä¡°í Çà¿îÀÌ °¡µæÇÑ ÇÑ ´ÞÀ» º¸³»±æ ¹Ù¶ó´Â Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù.
4. ÀÚµÎ
Ãâó=giadinh.suckhoedoisong.vn
º£Æ®³² ´Ü¿ÀÀý Çϸé Àڵΰ¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Ù.
¿¾»ç¶÷µéÀº Àڵδ µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ÇØÃæÀ» Á×ÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ¹Ï¾ú´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Âý½Ò¼úÀ» ¸Ô¾î ¸ö¼Ó ÇØÃæÀ» ÃëÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Â Àڵθ¦ ¸ÔÀ¸¸é ÇØÃæÀ» Á×ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³ÀÌ ÀÖ´Ù.
5. ½îÀÌ Â°(Xôi chè)
´ëÇ¥ÀûÀÎ ½îÀÌ Â°(Xôi chè) / Ãâó=nauvaan.net
´Ü¿Ê³¯ Á¦»ç»ó¿¡ ¿Ã¶ó°¡¸é Á¦»ç»óÀÌ ´õ¿í ¿Ïº®ÇØÁö´Â ½îÀÌ ÂÅ(Xôi chè)´Â µé¾î°¡´Â Àç·á³ª Áö¿ª¿¡ µû¶ó ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ°Ô ºÒ¸°´Ù.
ÂÅ ´õ¿ì ½ÎÀ×(chè ©¢ậu xanh) / Ãâó=giadinh.suckhoedoisong.vn
ÂÅ ÇÖ ¼¾(chè hạt sen) / Ãâó=vnexpress
ÂÅ ÂÉÀÌ ´À¾ï(chè trôi nước) / Ãâó=baothuathienhue.vn
ºÏºÎÁö¹æÀº ³ìµÎ¸¦ »ç¿ëÇÑ 'ÂÅ ´õ¿ì ½ÎÀ×(chè ©¢ậu xanh)'¸¦ ÁÖ·Î ¸Ô°í ÁߺÎÁö¹æÀº ¿¬²É ¾¾¾ÑÀ» »ç¿ëÇÑ 'ÂÅ ÇÖ ¼¾(chè hạt sen)', ³²ºÎÁö¹æÀº Âý½Ò°ú ³ìµÎ¸¦ »ç¿ëÇÑ 'ÂÅ ÂÉÀÌ ´À¾ï(chè trôi nước)'À» ÁÖ·Î ¸Ô´Â´Ù.
http://www.aseandaily.co.kr/news/articleView.html?idxno=1002924